Sådan holder du dig sund gennem vinteren

0 Comments

Det er ingen hemmelighed, at man ofte bliver mere syg om vinteren. Det skyldes nok flere forskellige ting herunder at der er koldere om vinteren. Det kan for mange være meget frustrerende at ligge sig syg lige pludselig, sådan at man ikke kan passe sit arbejde eller sin skole. Det kan være man har en […]

Kan du komme i form med et 7 minutters træningsprogram

0 Comments

Hvis du følger en lille smule med i fitness-verdenen, især på internettet, så har du højst sandsynligt allerede hørt om 7 minutter workouts. Måske har du ikke fulgt med også lyder det måske en lille smule mærkeligt for dig. Begge dele er selvfølgelig helt okay. I denne artikel vil vi forsøge at forklare ideen bag […]

Sådan kan du tænke sport og fitness ind i bygningen af din nye villa

0 Comments

Sport og fitness er noget, der fylder rigtig meget i mange menneskers liv. Derfor er der flere, der har dette med i tankerne, når de skal have bygget en ny villa. For den slags kræver jo, at man har noget plads. Nogle har et rum, hvor de kan dyrke fitness og motion. Andre har måske […]

Tips til fælles vandreturer med dine venner

0 Comments
Find-glæden-ved-yoga

Når man er flere afsted på tur sammen, kan man nemt komme til at forveksle rygsækkene, sko og vandflasker med hinanden. Det er nemt at komme til at tage en andens ting, fordi vandreudstyr oftest kun findes i en række bestemte farver og varianter. Derfor skal man sørge for, at man kan genkende sit eget […]

Tag på en uforglemmelig og aktiv ferie i Australien

0 Comments

Drømmer du om en rejse til et eksotisk og spændende land med et rigt dyreliv og masser af sjove og aktive oplevelser? Så er en bilferie i Australien helt sikkert noget for dig. I denne artikel finder du bud på, hvor du skal køre hen, og hvad du skal sørge for at opleve. Da Australien […]

Sund krop: Tips til sundt hår fra frisøren

0 Comments

Er du træt af dit slidte og glansløse hår? Og drømmer du om at have hår, der altid ser sundt og friskt ud, så du kan bærer det med stolthed? Så er der heldigvis også nogle få simple ting, som du kan gøre for at få et sundere, tykkere og mere glansfuldt hår – og […]

Tag barnet med på tur – det er sundt for jer begge

0 Comments

I disse år ser vi desværre en kedelig tendens til, at børn bliver indendørs ved skærmene fremfor at komme udendørs for at lege sammen. Det kan der findes flere forklaringer på, men en del af forklaringen skal utvivlsomt findes i det faktum, at børn efterligner deres forældre.  Særligt som små godtager børn, hvad end de […]