De fleste af os ved at det er sundt at træne, men alligevel så kan det være utrolig svært at motivere sig selv, til at komme ud og få brugt kroppen. De fleste kan også[…]

Det er blevet meget populært at bo i byen. Der foregår meget, og der er gode muligheder for arbejde og for at studere. Der er dog også mange grunde til at bo i de mindre[…]

Hunde er i stand til at gøre nogle virkelig fantastiske ting. Efter at have boet sammen med mennesker i tusinder af år, synes vores hundekammerater at arbejde og lege med os er utrolig sjovt. De[…]

Mangler du motivation til at træne, så er du kommet til det helt rigtige sted. Løbetræning eller styrketræning behøver ikke at være en byrde, og med disse tips og tricks, så kan du på ganske[…]

Vores krop er et yderst komplekst apparat, hvor alt hænger sammen. En stor del af kroppen består af sener, fibre og muskler – og er disse spændt op eller beskadiget, kan det udløse alverdens gener.[…]

Elsker du følelsen af vind i håret, imens du suser afsted på egne ben hen over en ryddet skovsti? Eller foretrækker du at løbe en tur rundt i den asfaltjungle, du befinder dig i til[…]

Der er ikke noget som at gå en tur i dejligt vejr, med menneskets bedst ven hunden. At se hundens glæde og energi, når du kaster bolden, og stoltheden i øjenene når hunden afleverer bolden[…]

Vi mennesker er meget sensations lystende, når det kommer til nyheder i fjernsynet eller i aviserne, men vi tager ofte vores eget liv meget tilbageliggende. Dette kan skyldes at der er så mange forskellige ting[…]

Vi mennesker bliver ældre og ældre som et resultat af vores velfærdssamfund og vores forhøjet livskvalitet. Det er dog ikke alle mennesker, hvor kroppen helt fysisk kan følge med og det er derfor vigtigt også[…]

Dette er nok noget du har hørt eller tænkt mange gang i dit liv: “nyt år, nyt mig” eller “jeg starter på træningen i morgen”. Det problem er du ikke ene om, for langt de[…]