Kjaerbaek.dk

Vi har den varmeste sommer herhjemme i rigtig rigtig mange år, hvilket både kan være godt og skidt for vores sportslyst – og reel motionering. Det er klar at når det er så ekstrem varmt[…]

I dagens Danmark er der kommet stort fokus på sundhed. Det betyder, at der kommer flere og flere opfordringer fra alle led og kanter om, at man skal til at spise sundere og bevæge sig.[…]

Hvis du ryger fast, men også har fokus på dine sportslige resultater, så er du – med garanti – bevidst om, at det ikke er en god cocktail. Derfor er det bestemt også anbefalelsesværdigt, at[…]

Fedtstoffer er en gruppe af kroppens byggesten og menneskets største energilager, hvilket er grunden til at de kan ikke undværes.

Tilskud af kreatin skal øge musklernes koncentration af kreatinfosfat. Dette skal kunne forøge evnen til at udføre kortvarigt intenst arbejde. Kreatin menes at kunne nedsætte mælkesyreproduktionen, samt hæmme ATP degradering der kan føre til dannelse[…]

Der bør ikke være nogen tvivl om, at det ikke er alle, der har helt så nemt ved at finde motivation til at motionere. Hvis det også er noget, du kender til, så er det[…]

Sportsgolf er skånsom og målrettet fysisk træning for alle typer spillere. I det følgende kan du læse mere om sportsgolf, samt de forskellige niveauer der findes indenfor verdenen.

Der er rigtig mange, der interesserer sig for sport, fordi det skaber en form for spænding, hvad end du følger med i en intens fodboldkamp eller selv spiller med i en tæt tenniskamp. Hvis det[…]

Når skiferien står for døren, er der mange ting, der skal pakkes. Skibukser, jakke og varmt undertøj er blandt andet på listen over de ting, der holder dig varm på ferien. Og det er vigtigt[…]

Udstyr til sportsudøvere udvikler sig hele tiden. Det er den naturlige udvikling da alle er på jagt efter den ekstra fordel i forhold til konkurrenterne.