Du kender det sikkert lige så vel som jeg gør. Der er ikke lang tid til starten af løbet går, og du har netop været oppe ved indskrivningsbordet, for at hente dit startnummer. Det bliver som altid udleveret i en konvolut, hvori der også er vedlagt lidt information om løbet, samt clips til at sætte […]
Her kan du læse, hvorfor det er så god en ide, at man har et løbebånd derhjemme. Det er der nemlig mange gode grunde til, at det er. Du sparer tid, det bliver nemmere og mindre kompliceret. For nogle er det at være i form noget, de kun kan drømme om. Men der er måder […]
Der er masser af muligheder for at dyrke yoga. Siden årtusindeskiftet er det nærmest eksploderet med tilbud af enhver art. Det er dog vigtigt at huske, at der er stor forskel på de forskellige typer yoga. Det handler både om, hvad man selv vil med det – og selvfølgelig hvilket niveau, som passer bedst til […]