Derfor er det vigtigt at holde sig i form som senior

Det er utroligt vigtigt at røre sig hver dag, og det gælder sandeligt også, når vi bliver ældre. Det gælder endda endnu mere for ældre, at man får sig en god motion. Hvorfor? Det kan du få svar på lige her. Hvorfor skal man røre sig som ældre? Det er vigtigt for mennesker i alle […]