Fitnessbølgen er skyllet ind over landet og har taget alt med sig på sin vej. Du har med stor sandsynlighed også fundet vej til dit lokale center. Måske ikke på et surfbræt, men du er kommet frem, og den får helt sikkert fuld gas med både styrketræning og cardio. Det er i sig selv en […]

Sport er underholdning, og det er noget mange af os ”guffer” i os dag ind og dag ud. Måske går du selv til sport, men det kan også være, at du blot nyder at følge med fra sidelinjen. Uanset hvad er det blevet muligt at have sporten som en fast del af ens liv. Der […]

Denne pastaret er noget så nem og hurtig at lave samtidig med, at den smager himmelsk! Retten passer perfekt til de aftener, hvor man gerne vil lave hurtig men lækker aftensmad. Det smarte ved grøntsagsbåndene er, at man, til forskel fra almindelig pasta, får lidt flere grøntsager i skrutten, uden at gå på kompromis med […]