Grøn te og sort te er de to mest populære te varianter i verdenen, og det er ikke overraskende når teen ikke bare smager godt, men også er med til at styrke dit helbred. Grøn te bliver ofte omtalt som en af de sundeste drikkevarer på planeten.

Hvis man er vant til en travl hverdag, kan det være nemt at glemme sig selv i ræset. Men ens krop og sind kan ikke holde til at være glemt, og det vil ramme dig hårdt, når først du mærker, at du ikke kan følge med. Ingen mennesker kan holde til altid at køre 100% […]

Dyrk sport hos AGF i Aarhus Sport er sundt for både krop og sjæl, det ved de fleste efterhånden. Der findes sportsgrene for enhver smag og noget, alle kan dyrke på det niveau, der passer til dem. Er du i tvivl om hvilken sportsgren, der er den rigtige for dig, så kan du læse alt […]

Hvorfor vælge en aktiv ferie i Norditalien? Er du ved at planlægge din nærmeste ferie, og kunne du godt tænke dig en aktiv ferie med både godt vejr og forskellige aktivitetsmuligheder? Så læs nærmere i denne artikel, for her giver vi tips og tricks til, hvor og hvad du kan gøre med din kommende ferie. […]

Hvorfor tage kreatin? Få et hurtige overblik over kosttilskudet her   Kreatin er et kosttilskud til folk der dyrker motion og laver styrketræning. Kreatin har hjulpet mig meget på min holdbarhed og restitution, og derfor gjort min træning meget mere effektiv. Hvad er kreatin? Kreatin er et naturligt stof som kroppen selv danner (ca. et […]

Hvordan påvirker e-cigaretter din sportspræstationer? Ryger du til hverdag? I så fald kan det være en god idé at gå hen og ryge e cigaretter i stedet for. Det kan nemlig forbedre dine sportspræstationer også. I denne artikel kan du lære lidt mere om, hvorfor det er en god idé at skifte over til e […]

Golf er sjovt at spille i solskin men det er ikke altid man finder det i Danmark Golf er den store ‘dille’ i USA. Og der tjenes ikke så lidt penge på denne aktivitet. Hele 76 milliarder dollar omsættes der årligt for i golfindustrien, og man anslår at ca. 25,7 millioner spillere elsker denne sport […]

Ethvert menneske, der går op i at holde sig sund og raske, ved, at dr ikke er noget mere vigtigt at holde sig hydreret. Særligt i de store byer som København ser man en stigende lyst til at holde sig sund, og dermed også hydreret.

Sport er et af de mest fulgte fænomener i verdenen, og betager og henrykker milliarder af mennesker verden over hver evig eneste dag. Her følges alt lige fra kendte sportsgrene som fodbold og golf, samt utallige andre mere eller mindre kendte sportsgrene.