Elsker du fodbold, og har du altid elsket at se fodbold live på et stadion? Det er en fed oplevelse, men hvis du gerne vil opleve fodbold i verdensklasse, så skal du altså til udlandet og se fodbold. Der er stemningen noget helt andet, og niveauet til kampene er også noget helt andet. Du kan […]
Sådan holder du dig i form på jobbet
Vil du gerne i bedre form, men synes du, at det er svært at holde sig i form på jobbet, fordi du sidder ned foran en skærm i mange timer om dagen? Så kan det være en god idé at lave nogle øvelser og bevæge dig, mens du er på job, for at sikre dig, […]
Stillesiddende arbejde? Derfor er det vigtigt at være aktiv
Rygproblemer er en ægte folkesygdom. Statistisk set vil 85 % af alle voksne mænd mindst en gang i deres liv opleve et alvorligt rygproblem. For kvinder er statistikken lidt bedre, men ikke meget. Andelen af kvinder, der vil stifte bekendtskab med rygproblemer, ligger på ca. 70 %. Og ca. 80 % af disse rygproblemer bliver […]