Husk at pleje din mentale sundhed

0 Comments

Hvis man er vant til en travl hverdag, kan det være nemt at glemme sig selv i ræset. Men ens krop og sind kan ikke holde til at være glemt, og det vil ramme dig hårdt, når først du mærker, at du ikke kan følge med. Ingen mennesker kan holde til altid at køre 100% […]

Dyrk sport hos AGF i Aarhus

0 Comments

Dyrk sport hos AGF i Aarhus Sport er sundt for både krop og sjæl, det ved de fleste efterhånden. Der findes sportsgrene for enhver smag og noget, alle kan dyrke på det niveau, der passer til dem. Er du i tvivl om hvilken sportsgren, der er den rigtige for dig, så kan du læse alt […]

Hvorfor vælge en aktiv ferie i Norditalien?

0 Comments

Hvorfor vælge en aktiv ferie i Norditalien? Er du ved at planlægge din nærmeste ferie, og kunne du godt tænke dig en aktiv ferie med både godt vejr og forskellige aktivitetsmuligheder? Så læs nærmere i denne artikel, for her giver vi tips og tricks til, hvor og hvad du kan gøre med din kommende ferie. […]

Hvorfor tage kreatin? Få et hurtige overblik over kosttilskudet her

0 Comments

Hvorfor tage kreatin? Få et hurtige overblik over kosttilskudet her   Kreatin er et kosttilskud til folk der dyrker motion og laver styrketræning. Kreatin har hjulpet mig meget på min holdbarhed og restitution, og derfor gjort min træning meget mere effektiv. Hvad er kreatin? Kreatin er et naturligt stof som kroppen selv danner (ca. et […]

Golf er sjovt at spille i solskin men det er ikke altid man finder det i Danmark

0 Comments

Golf er sjovt at spille i solskin men det er ikke altid man finder det i Danmark Golf er den store ‘dille’ i USA. Og der tjenes ikke så lidt penge på denne aktivitet. Hele 76 milliarder dollar omsættes der årligt for i golfindustrien, og man anslår at ca. 25,7 millioner spillere elsker denne sport […]

Hold dig hydreret med isterninger i København

0 Comments

Ethvert menneske, der går op i at holde sig sund og raske, ved, at dr ikke er noget mere vigtigt at holde sig hydreret. Særligt i de store byer som København ser man en stigende lyst til at holde sig sund, og dermed også hydreret.

De største sportsbegivenheder i verden

0 Comments

Sport er et af de mest fulgte fænomener i verdenen, og betager og henrykker milliarder af mennesker verden over hver evig eneste dag. Her følges alt lige fra kendte sportsgrene som fodbold og golf, samt utallige andre mere eller mindre kendte sportsgrene.

Plej din mentale sundhed med et insekt

0 Comments

Sundhed handler ikke kun om motion og kostplaner. Dit mentale helbred er måske det allervigtigste, og uden en sund psyke kommer du ikke langt – hverken med træning, kostplaner eller i det hele taget noget som helst. Mennesker er forskellige, men rigtig mange finder et mentalt fikspunkt i naturen, enten ved at komme ud i […]

Undgå lugtende håndklæder vha. anti-bakteriel teknologi

0 Comments

Alle der dyrker sport kender det. Håndklæder der hurtigt begynder at lugte og bliver klamme, efter at have været brugt til at tørre sved af under træning eller sport. Det medfører ofte at man hele tiden er nødt til at skifte sit håndklæde, samt vaske det brugte, rigtig ofte. For nogle efter hver træning. Det […]

Hold dig sund og aktiv – vælg cyklen

0 Comments

Mange har det med at tage bilen eller bussen i stedet for cyklen, selv der egentlig ikke er specielt langt til arbejde, skole eller hvad end, du skal til. Men hvorfor ikke spare benzin og i stedet optimere din sundhed ved at få en smule ekstra motion hver dag ved at vælge cyklen i stedet.