Er du typen der jagter de 10.000 skridt om dagen, uanset om det regner eller solen skinner? Så er det vigtigt at have overtøjet i orden. Uanset vind og vejr så er det altid dejligt og forfriskende at få frisk luft og at få bevæget bentøjet. Det giver ny energi og er supervigtigt for alle, […]
Er du en af dem, som har en evne eller et talent ud over det sædvanlige? Det kan være, at du er specielt god til en sport, du er meget klog eller måske noget helt andet. Måske er du den absolut bedste til fodbold på dit hold eller er du den, som får de højeste […]
En af de hyppigste årsager til infertilitet hos kvinder er PCOS. Helt op til hver 5. kvinde lider af PCOS. Tilstanden medfører at der ikke opstår ægløsning og det giver manglende eller sparsomme menstruationer. Herudover har kvinden mange ægblærer på sin æggestok, hvilket betyder at de æg der egentlig skulle frigives ikke modnes. Kvinder med […]
Er du en fitnessfreak? Så skal du selvfølgelig, have alt det bedste og nyeste indenfor træningsudstyr.
Alle bør få massage med jævnemellemrum, da det giver en række sunde fordele for dig.
Laver du og din partner ofte noget lagengymnastik sammen derhjemme? Men har du et problem med at komme for hurtigt? I denne artikel kan du finde nogle gode råd om, hvordan du kan forhindre dette i at gentage sig senere. Læs med her hvis det har interesse.
Det er ikke rigtigt muligt at pege på et enkelt sted hvor fodbolden først blev opfundet, da man har fundet spor af fodbold fra forskellige kulturer uafhængigt af hinanden. De tidligste spor kan dateres helt tilbage til oldtiden, og igennem alle tidsaldre frem til i dag.
Søvn er noget af det vigtigste at få, hvis man vil leve et sundt og balanceret liv, både fysisk og psykisk. Søvn spiller også en stor faktor, hvis man gerne vil have meget energi i hverdagen. Noget der er vigtigt for at opnå den optimale søvn, er at ens soveværelse er indrettet korrekt, blandt andet […]
Afventer.dk har samlet de bedste og nyeste artikler inden for hobby og fritid samt sport og sundhed, så hvis søger information, så læs med her.
Det er utrolig vigtigt, at gøre sport og motion til en del af hverdagen. I særdeleshed her under coronapandemien og lockdown, hvor vores hverdag bliver meget stillesiddende. Det kræver dog en personlig indsats, at få motion til at blive en del af hverdagen, hvis man ikke er vant til det.