Sådan får du mest ud af dit hjem

0 Comments

Hvis du ønsker at få mest muligt ud af dit hjem, så er du havnet det helt rette sted. Her får du nemlig en miniguide om, hvordan du indretter det bedst, får udnyttet kvadratmeterne korrekt, samt info om vedligehold. Du får dermed alt, hvad du skulle eller kunne få behov for, hvis du ønsker at […]

Få tabt de sidste kilo

0 Comments

Har du i lang tid haft et mål om at tabe et par kilo? Men du har måske lidt svært ved at rasle de sidste par kilo af? Bare det at du allerede har gjort noget aktivt for at få en sundere krop er flot i sig selv, men det er også forståeligt, at du […]

En arbejdsplads som aktivitetsrum

0 Comments

Stillesiddende arbejde Dynamics Property er IT-virksomhed, der beskæftiger sig med at konstruere software til ejendomsadministration. Udvikling og konsulentarbejde involverer i sagens natur meget stillesiddende arbejde. Virksomheden ønsker at fremme de ansattes helbred og har valgt at lave forskellige aktiveringsrutiner i løbet af dagen. Før der stemples ind Det er almindeligt at de ansatte møder på […]

Sådan får du mere motion i hverdagen

0 Comments

De fleste danskere motionerer for lidt – og måske du er en af dem? Heldigvis kan man med små, nemme tiltag hurtigt skabe mere motion i sin hverdag. Du skal bare blive ved med at gå Det anbefales, at vi går 10.000 skridt hver dag – gør du det? Det er både sundt for krop […]

Få den bedste søvn med sovemaske

0 Comments

Ønsker du dig, at få en bedre nattesøvn? En sovemaske er en fantastisk løsning til dig, som gerne vil optimere din søvnkvalitet. Læs med her, og find ud af, hvordan en sovemaske kan give dig de bedste rolige nætter. Sig farvel til søvnløse nætter Har du problemer med at falde i søvn om natten? Føler […]

Shockwave behandling til hurtigere healing

0 Comments

Shockwave er en ny moderne og effektiv behandlingsstrategi, der gør det muligt for fysioterapeuter at arbejde direkte med skader som løberknæ, tennisalbuer, hælspore, springerknæ og meget mange andre ting. Med brug af fokuseret Shockwave behandles et mindre område, dette medfører at skaderne healer langt hurtigere og derfor vil man også opleve at komme i genoptræning, langt hurtigere […]

Sådan optimerer du fitness garderoben

0 Comments

Når man har en aktiv livsstil og træner regelmæssigt, er det vigtigt at have en garderobe der matcher. Det er besværligt at skulle vaske de samme par træningsbukser igen og igen, vi har derfor samlet alt det træningstøj til damer, som du har brug for. 1. Træningsbukser Et af de vigtigste elementer i din fitness […]

Pas på din hud med en god primer

0 Comments

Din hud udsættes for mange ting i løbet af dagen. Den skal udstå makeup, snavs, skidt, sved, vind og vejr. Hver nat restituerer din hud, så den bliver styrket og klar til en ny dag. Du kan hjælpe din hud på vej med en god hud rutine morgen og aften. Om morgenen bør du sørge […]

Smykker til mænd

0 Comments

Til trods for at mænd i stigende grad er begyndt at gå med smykker, er smykkemarkedet til mænd stadig ikke nær så stort som det smykkemarked, der er dedikeret til kvinder. Derfor er det stadig en realitet, at mand som mand kan komme til at lede længe, hvis man kigger i butikkerne efter flotte og […]

Plejeseng 2

0 Comments

Der er lange ventelister til plejehjem, og sygehusene er mere eller mindre fyldte. Mange har brug for fysisk hjælp. Det kan skyldes alderdom alene, smerter som man ikke kan dække eller mangel på bevægelighed. Derfor er branchen med sundhed og pleje voksende, og der er stor fokus på, at den store efterspørgsel på arbejdskraft, ikke […]