Plej din mentale sundhed med et insekt

0 Comments

Sundhed handler ikke kun om motion og kostplaner. Dit mentale helbred er måske det allervigtigste, og uden en sund psyke kommer du ikke langt – hverken med træning, kostplaner eller i det hele taget noget som helst. Mennesker er forskellige, men rigtig mange finder et mentalt fikspunkt i naturen, enten ved at komme ud i […]

Undgå lugtende håndklæder vha. anti-bakteriel teknologi

0 Comments

Alle der dyrker sport kender det. Håndklæder der hurtigt begynder at lugte og bliver klamme, efter at have været brugt til at tørre sved af under træning eller sport. Det medfører ofte at man hele tiden er nødt til at skifte sit håndklæde, samt vaske det brugte, rigtig ofte. For nogle efter hver træning. Det […]

Hold dig sund og aktiv – vælg cyklen

0 Comments

Mange har det med at tage bilen eller bussen i stedet for cyklen, selv der egentlig ikke er specielt langt til arbejde, skole eller hvad end, du skal til. Men hvorfor ikke spare benzin og i stedet optimere din sundhed ved at få en smule ekstra motion hver dag ved at vælge cyklen i stedet.

Få et sundt og roligt sind – indret og organiser dit hjem

0 Comments

Er du typen, der synes det kan være stressende at det roder derhjemme, og at der ikke er orden i sagerne? Eller kan det indimellem irritere dig, at du ikke har de rette møbler og den rette indretning til din bolig, der gør, at du ikke helt kan få ro i sindet? Hvorfor ikke få […]

Derfor bør du inddrage økologisk olivenolie mere i din kost

0 Comments

Der har de seneste årtier været et stigende fokus på sundhed, velvære og aktiv levestil. Dette har medvirket til skabelsen af blandt andet diæter, en større udbredelse af fitness og motionscentre, samt et øget fokus økologi og kvaliteten af fødevarer.

Hold dig aktiv med baby

0 Comments

Det er vigtigt at holde sig aktivt, når man har en lille. Læs med her for at se hvordan det kan lade sig gøre som ammende mor.

Der er fokus på collagen og skønhed i Danmark.

0 Comments

Spørgsmål som  – Hvad er collagen og ikke hjælper det? Heldigvis er der forskningsresultater om at collagen bidrager til at bremse aldersprocessen på nogle af de punkter hvor de fleste af os gerne vil sænke netop denne process, nemlig rynker og knirkende knæ. Vores naturlige kollagen niveau reduceres gradvis med alderen og det kan føre […]

Få hjælp til at finde ro med dit udseende

0 Comments

Fokus på krop og udseende fylder meget i mange menneskers hverdag. Tynd, tyk, krøller, uren hud – alle sammen er det faktorer, der kan pille ved en indre usikkerhed. Og hvad enten vi vil erkende det eller ej, så skal kropsusikkerhed italesættes.

Den seneste Sports Recovery der anbefales af professionelle atleter.

0 Comments

HVEM…. Det er helt sikkert, at sport er en fantastisk måde at forbedre din kondition og dit helbred på. Mange af os føler os måske ikke hjemme ved at trampe der ud af  på et løbebånd eller svede i fitnesscenteret, men vi vil med glæde jagte en bold i en uendelighed, mens vi spiller bold […]

Hvorfor det rigtige vagtudstyr er afgørende

0 Comments

Det er vigtigt at finde frem til noget ordentligt vagtudstyr, som er lavet i en god kvalitet. Læs med her for at læse mere om hvorfor det er så vigtigt, at man køber det rette vagtudstyr hjem.